GARDNER, Elaine - Minibijbel Koolhydraatarme gerechten

Elaine Gardner | minibijbel koolhydraatarme gerechten | kookboek | recepten.

Meer dan 150 recepten om af te vallen en gezond te blijven.

• De inleiding behandelt de theorie achter een koolhydraatarm dieet en geeft een overzicht van diverse ingrediënten en kookmethoden.
• U vindt in één oogopslag het koolhydraatgehalte en de glycemische index van veel alledaagse producten.
• U krijgt nuttig en vakkundig advies over de voedingsstoffen die u nodig heeft voor een goede gezondheid en u krijgt praktische tips over hoe u een koolhydraatarme levensstijl het makkelijkst vol kunt houden.
• Bij elk recept staat een overzicht van de voedingswaarde. 

ISBN: 9789048306190

Gebonden - Uitgeverij Veltman - Utrecht - 2013 - 256 pag. 

Gebruikte hardcover in zeer goede staat.